Лучан приглашают на бесплатные занятия йогой ко Всемирному дню без табака

Каждый год 31 мая весь мир отмечает Всемирный день без табака. По случаю праздника во многих городах Украины проходят различные мероприятия, посвященные борьбе с табакокурением. Акция "Дыши свободно без табака", которая предусматривает практические занятия йогой, в этом году пройдет в девяти украинских городах. Один из городов-участников - Луцк. Поэтому, жителей и гостей города приглашают принять участие в акции, которая состоится 1 июня на территории ипподрома - информирует Волынский областной центр общественного здоровья на своей странице в Facebook. Далее об этом расскажет lutsk.eu.

В течение периода 30 мая - 1 июня в рамках акции "Дыши свободно без табака", в девяти украинских городах состоятся практические занятия по йоге. Такие мероприятия ко Всемирному дню без табака проведут в Киеве, Сумах, Житомире, Кропивницком, Ровно, Львове, Херсоне, Виннице и Луцке.

Организаторами события выступили Центр гражданского представительства "Жизнь" и региональные центры общественного здоровья. В Луцке это - Волынский областной центр общественного здоровья.

Известно, что в Киеве участие в мероприятиях акции "Дыши свободно без табака" возьмет и.о. Министра здравоохранения Ульяна Супрун. В Луцке занятия по йоге проведет сертифицированный инструктор по ишвара йоге международного класса Кристина Губская. Кристина является владелицей местной студии "Территория йоги", а также проводит практические семинары по тематике здорового образа жизни и йоги на территории нашей и других стран.

В рамках акции участники получат опыт:

• дыхательной гимнастики йогов;
• прана-вьяямы (динамических техник активации дыхательной мускулатуры);
• йоговских пробуждающих упражнений;
• успокаивающей пранаямы (дыхательных практик для уравновешивания ЦНС).

Занятия йогой начнутся в 12:00 на территории ипподрома. Участие в мероприятии бесплатное, однако, необходима регистрация.

Организаторы также отмечают, что для участия в занятиях йогой нужно иметь с собой удобную одежду и коврик.