Кожного року 31 травня весь світ відзначає Всесвітній день без тютюну. З нагоди свята у багатьох містах України проходять різноманітні заходи, присвячені боротьбі з тютюнопалінням. Акція "Дихай вільно без тютюну", яка передбачає практичні заняття йогою, цьогоріч пройде у дев'яти українських містах. Одне із міст-учасників - Луцьк. Тож, жителів та гостей міста запрошують стати учасниками акції, яка відбудеться 1 червня на території іподрому - інформує Волинський обласний центр громадського здоров'я на своїй сторінці у Facebook. Далі про це розповість lutsk.eu.
Протягом періоду 30 травня - 1 червня в рамках акції "Дихай вільно без тютюну", у дев'яти українських містах відбудуться практичні заняття з йоги. Такі заходи до Всесвітнього дня без тютюну проведуть у Києві, Сумах, Житомирі, Кропивницькому, Рівному, Львові, Херсоні, Вінниці та Луцьку.
Організаторами події виступили: Центр громадянського представництва "Життя" та регіональні центри громадського здоров'я. У Луцьку це - Волинський обласний центр громадського здоров'я.
Відомо, що у Києві участь у заходах акції "Дихай вільно без тютюну" візьме в.о. Міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. У Луцьку заняття з йоги проводитиме сертифікований інструктор з ішвара йоги міжнародного класу Христина Губська. Христина є власницею місцевої студії "Територія йоги", а також проводить практичні семінари з тематики здорового способу життя та йоги на теренах нашої та інших держав.
В рамках акції учасники отримають досвід:
- дихальної гімнастики йогів;
- прана-в'яями (динамічних технік активації дихальної мускулатури);
- йогівських пробуджуючих вправ;
- заспокоюючої пранаями (дихальних практик для врівноваження ЦНС).
Заняття йогою розпочнуться о 12:00 на території іподрому. Участь в заході безкоштовна, проте, необхідною є реєстрація.
Організатори також зазначають, що для участі в заняттях йогою з собою потрібно мати зручний одяг та килимок.
