У Луцьку пройшло тестування фізичної підготовленості лучан

Ви є тут

Андрій Бородій

Луцьк безумовно спортивне місто і про це свідчить ціла купа спортивних заходів, що стабільно відбувається в обласному центрі. І ось знову щось цікавеньке. Цього разу в місті відбулося оцінювання фізичної підготовленості населення.

Як повідомляє Луцьк з посиланням на konkurent.in.ua, оцінка фізпідготовки лучан пройшла 9-10 жовтня. Луцька міська рада зазначає, що місцем проведення було обрано приміщення «Атлет», що по вулиці Степана Бандери, 13) КЗ «Луцький МЦФЗН «Спорт для всіх» о 15.00-16.30 та стадіон СНУ ім. Лесі Українки, що по вулиці Ярощука, 30а з 17:00-18:00 год. Запрошувались учасники до 70 років (дивно чому не можна було старшим, адже деякі особи пенсійного віку, ще можуть виступити не гірше молодих), крім студентів (чому так), школярів та військових (знову ж таки знак питання). Обов’язковою була наявність паспорта та медичної довідки про стан здоров’я.

Всі учасники проходили такі тести (залежно від вікових груп):

  1. Біг 3000 метрів для чоловіків та 2000 для жінок. Або можна було бігти 12 хв. і 12 хв. йти для чоловіків та жінок.
  2. Підтягування на турніку чи стрибок у довжину з місця, чи підняття гирі вагою 16 кг в ривку або ж віджимання лежачи, або ж на вибір 20 присідань за 30 сек. для чоловіків. Для жінок віджимання, стрибок в довжину, підтягування висячи або ж 20 присідань за 30 секунд.
  3. 100-метрівка або стрибок у довжину, віджимання, нахили тулуба вперед з положення сидячи для чоловіків та жінок. Окремо для чоловіків була вправа віджимання на гімнастичній лавці, а для жінок віджимання із зігнутими колінами.
  4. Основна вправа човниковий біг 4 на 9. Взамін цій вправі можна було обрати нахили тулуба з положення сидячи за 1 хвилину для чоловіків та жінок.
  5. І останній тест нахили тулуба для жінок за 1 хв. і чоловіків за 30 секунд.

А ви б змогли пройти таке тестування?