Березень закінчується, а це означає, що скоро стане більш тепліше для проведення прогулянок, відпочинку, ігор на вулиці. Але для мешканців 33 та 40 кварталів міста Луцька, що зима, що літо не важливо. Вони кожну неділю, в будь-яку погоду збираються на спортивному майданчику гімназії №21, щоб розім’яти м’язи та активно розпочати день.
Як повідомляє Луцьк цього разу зарядку проводила Юлія Осіїк, яка задавала темп, вносила нові вправи та рекомендувала здійснювати нові підходи і загалом була лідером компанії здорових людей. Недільне тренування було особливим, адже лучани вже цілий рік збираються разом, щоб бути здоровими, а тому була можливість привітати один одного. Адже протягом року містяни не лінуються, не вказують на когось, а самі будують своє міцне здоров’я, заряджаються не лише здоров’ям та бадьорістю, але й хорошими емоціями, та навіть креатурою на наступний день. Як кажуть учасники заходу в цьому році ні сніг, ні дощ не могли втримати їх бажання позайматися. А з настанням зими, яка принесла із собою сніг, започаткували ще одну добру традицію – обов’язкову гру в сніжки.
Як зазначила учасниця зарядки Олена, яка півроку відвідує захід, їй подобаються всі вправи, особливо бігові. Жінка радить усім ходити на зарядку, адже зміни відчуваються швидко, зокрема краще здоров’я, менше хвороб, позитивний настрій.
Подружня пара Дмитро та Катерина розповіли, що приєдналися до команди ранкової недільної зарядки близько двох місяців тому. Тепер кожна неділя для них – це бадьорий ранок, позитив. Навіть розпочали ще ходити на плавання. Протягом тижня намагаються робити всі вправи і вдома. Щоб приєднатися до цієї акції, потрібно хоч раз прийти спробувати, побачити як тут.
Отже, в Луцьку на 33 та 40 мікрорайоні існує гарна традиція в неділю позайматися вправами, а взимку ще й пограти в сніжки. Класно? Долучайтесь.
- 2 перегляди
